保育園と家庭の育児 子育ては24時間
子どもの心や身体は、1日の「望ましい流れ」の中でつくられることが大切です。特に夜の睡眠時には、子どもの発達をコントロールするさまざまな成分が分泌されます。 睡眠、食事、あそび（身体運動）を、より良いサイクルで。 子どもの育ちを一緒に支え合っていきたいと考えます。
ご家族へのお願い
■就寝時間は21時までに
心の安定と身体の発達に大きく貢献します。
■午前中は活動的に、午後は休息を中心に
身体のリズムをつくります。
■朝食は栄養バランス良くゆっくりと
午前中の身体活動に大切です。
■ふれあい、スキンシップを大切に
抱きしめ、話し掛けることで安心感が生まれます。
子どもの身体が求めるリズムがあります
「1日の生活の流れ」には2つの要素があります。ひとつはリズムをつくることによって生活を安定させること。
もうひとつは、身体の要求に沿った流れが発達をつかさどる、という要素です。
朝・昼・晩の3食が必要であることはもちろんですが、何時に食べるかということこそ、最も大事なテーマとなります。
午前中は活動的に、午後は休息を中心に
明るい太陽のもとで、たくさん身体を動かしてあそぶ
感情のコントロールをするセロトニンと夜間のメラトニンの分泌が活発になります。
午睡の実施
体内時計に合せて
体内時計は半日を周期とするものもあり、正午すぎに一時的に眠気が高まります。保育園では、子どもの健康・発達を最優先し、この時間帯に午睡を行います。
食事とおやつ
1日に必要な栄養を補う
子供の成長はいちじるしく、体重1kg当たりの栄養素は大人より多く必要になります。すべての栄養素をバランス良く摂取することが重要です。
また、子供は1回の食事量が少なく、3回の食事では摂取しきれないのでおやつで補います。おやつはし好も考えつつ食事の一環ととらえることが重要です。
年間行事
| ●春 | ・保育参観(総会) ・検診(内科・歯科) ・親子遠足 ・公開保育 |
|---|---|
| ●夏 | ・七夕 ・夏祭り ・プール開き ・すいか割り ・野菜収穫クッキング |
| ●秋 | ・運動会 ・いもほり ・検診(内科・歯科) ・総合防災訓練(地震)・ぶどう狩り |
| ●冬 | ・発表会 ・餅つき ・クリスマス会 ・保育参観(懇談会・試食会) ・節分 ・ひな祭り会 ・卒園式 |
| ○毎月 | 毎月 誕生会・避難訓練・身体測定、毎月“園だより”を配布し、 月行事等のお知らせを致します。 |
